منتديات ديزاين بيست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

انت غير مسجل
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في المنتدى. لتسجيل الرجاء اضغط هنــا
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 445 : حياة تدفع المرء إلى اليأس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك #دورة #الامتثال #لمكافحة #غسل #الاموال (Aml)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 444 : لو فقط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 169 : هل يمكن أن تكون أكثر روعة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 443 جهود نبيل سليمان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 168 : ولدوا بالمجد
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 442 : ثقة عمياء
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 441 تحقيق أمنيته
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 167 : فارس، من الأفضل أن تكشف الحقائق الآن!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 176 : من هو الأرستقراطي؟ من هو المزارع؟
اليوم في 3:41 pm
اليوم في 3:39 pm
اليوم في 3:37 pm
اليوم في 3:36 pm
اليوم في 3:32 pm
اليوم في 3:31 pm
اليوم في 3:26 pm
اليوم في 3:22 pm
اليوم في 3:20 pm
اليوم في 3:20 pm











 
     
الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتعإدارة الموقع

 

 فنون القتال المختلطة رحلة نحو القوة والمهارة للرجال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة

laila20
...::| عضو جديد |::...
...::| عضو جديد |::...
laila20


تاريــخ التسجيـــــــل : 22/10/2024
مجموع المشاركــات : 2
مــــعدل النشـــــــاط : 256
آوسمتي



فنون القتال المختلطة رحلة نحو القوة والمهارة للرجال Empty
مُساهمةموضوع: فنون القتال المختلطة رحلة نحو القوة والمهارة للرجال   فنون القتال المختلطة رحلة نحو القوة والمهارة للرجال Emptyالثلاثاء أكتوبر 29, 2024 9:34 am


فنون القتال المختلطة رحلة نحو القوة والمهارة للرجال
حصص فنون القتال المختلطة (MMA) للرجال تعني التدريب على مجموعة متنوعة من الفنون القتالية التي تُدمج فيها تقنيات من عدة أساليب مختلفة. إليك شرحًا أوضح:

تعريف MMA

  • فنون القتال المختلطة: هي حصص فنون قتالية المختلطة MMA للرجال  تجمع بين تقنيات متعددة مثل الملاكمة، المصارعة، الجوجيتسو البرازيلي، الكاراتيه، والتايكوندو، مما يجعلها واحدة من أكثر الرياضات تنوعًا وتحديًا.

هدف الحصص

  • تطوير المهارات: تهدف هذه الحصص إلى تعليم المشاركين كيفية استخدام تقنيات من مختلف الفنون القتالية في سياقات تنافسية أو للدفاع عن النفس.
  • اللياقة البدنية: تعمل الحصص على تعزيز القوة، التحمل، والمرونة.

الفوائد

  • تعليم الدفاع عن النفس: اكتساب مهارات تساعد في الدفاع عن النفس في مواقف حقيقية.
  • تحسين اللياقة البدنية: تساهم في زيادة اللياقة القلبية والعضلية.
  • تعزيز الثقة بالنفس: تطوير الثقة من خلال اكتساب مهارات جديدة.

مكونات الحصص

  • تشمل الحصص تمارين للإحماء، تعليم تقنيات معينة، تدريبات عملية مع الشركاء، وتدريبات على اللياقة.

الفئات المستهدفة

  • تُناسب حصص MMA الرجال من جميع الأعمار، سواء كانوا مبتدئين أو ذوي خبرة.

فنون القتال المختلطة رحلة نحو القوة والمهارة للرجال 9af302_4aefa4931ce145389b7c205b188885d0mv2-1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فنون القتال المختلطة رحلة نحو القوة والمهارة للرجال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيلم "رحلة 404".. عن فنون الشك والغواية والثبات
» الفصل 48 لا جدوى من القتال من أجله
» شوز رياضي للرجال
» دورة البروتوكول و فنون التشريفات و الإتيكيت الدبلوماسي
» القوة في الإيمان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ديزاين بيست :: الدعم و التطوير :: دليل المواقع العربية و الاعلانات التجاريه-
انتقل الى:  

 

أشيائي ممنوعة النشر كل مايحتويه الموقع هي حقوق خاصة لـ ديزاين بيست وعملائي © ,

 

الساعة الأن :
©phpBB | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية