منتديات ديزاين بيست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
●● إعلانـات ●●


انت غير مسجل
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في المنتدى. لتسجيل الرجاء اضغط هنــا
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 44 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 43 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 42 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 41 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 40 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 39 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 38 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 1 : ذرة تراب تحت قدمها أغلى من العالم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 37 مترجم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك سالي الحلقة 36 مترجم
اليوم في 10:54 pm
اليوم في 10:08 pm
اليوم في 9:00 pm
اليوم في 8:18 pm
اليوم في 6:39 pm
اليوم في 4:20 pm
اليوم في 3:46 pm
اليوم في 8:57 am
اليوم في 5:04 am
اليوم في 4:35 am











 
     
الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتعإدارة الموقع

 

 كيف تقوي عضلة الارادة

اذهب الى الأسفل 
+2
H E M A
GhaDa
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
GhaDa
GhaDa
- [ V.I.P ] -
,, شخصية مهمة ,,

________
- [ V.I.P ] - ,, شخصية مهمة ,,________
GhaDa


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 30/12/2023
مجموع المشاركــات : 314
مــــعدل النشـــــــاط : 1079
آوسمتي
العطاء
العطاء
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع




كيف تقوي عضلة الارادة Empty
#1مُساهمةموضوع: كيف تقوي عضلة الارادة   كيف تقوي عضلة الارادة Emptyالخميس أبريل 25, 2024 10:24 am


كيف تقوي عضلة الارادة
كتـــابة الاهــداف


بطـــارية الارادة
قد تبدأ اليوم بكامل قوتك، ولكنك في كل مرة تضطر فيها إلى التحكم في
أفكارك أو مشاعرك أو سلوكك، فإنك تستنفد جزءا من طاقة تلك البطارية.
وبدون فرصة للراحة وإعادة الشحن، تنخفض هذه الطاقة بشكل خطير،
ما يجعل من الصعب للغاية الحفاظ على صبرك


ممـــا يشــحن طاقتك وجبة خفيفة طيبة أو غفــوة أو ان تهدئ ولا تاخد قسط من الراحـــة




تحسين تصرفاتك
عند البدء بتحسين تصرفاتك هذا ليس الوقت إلى استماع لمشاعرك
لانك عندما تقررر البدء بالقراءة سوف تبدء مشاعرك
بترشيد إلى تصرفاتك القديمة
يمكن الاستماع لمشاعرك ولكن ليس عند البدء
بعـــادة جديدة او تصحيح تصرف قديــم



قوة الارادة هي السعي وراء النتائج الطويلةالامد

ولكن رغباتنا تريد الان
مع الوقت بتغيير تركيزنا تتغير رغباتنا
فاذا بدءت بالقراءة كتابة ممتع تتغير رغبتك
إلى القراءة المزيد من الكتاب



كافئ نفسك

عند كل قراءة من كتاب كافئ نفسك مكافئ رمزية
وسوف تستمر ان شاء الله بالعادة الجديدة او السعي إلى هدفك


توقع ان تواجه بعض الصعوبات

عليك ان تتجاوزها فخطط لها مسبقا
انـــت خيــــر من تعرف نفســـك




ابعاد الاغراءات

مثل التلفون وضع تنبيها على الصامت
او الحلويات ابعدها وتعويضعها بالسكر الطبيعي وليس المصنع مثل فواكه
اخفي الريموت في مكان بعيد

الموضوعالأصلي : كيف تقوي عضلة الارادة // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: GhaDa

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H E M A
H E M A
"مشرف قسم "
قسم الالعاب


ــــــــــــــــــــــــــــــ
كيف تقوي عضلة الارادة 239
H E M A


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 17/02/2024
مجموع المشاركــات : 266
مــــعدل النشـــــــاط : 909
آوسمتي




كيف تقوي عضلة الارادة Empty
#2مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوي عضلة الارادة   كيف تقوي عضلة الارادة Emptyالخميس أبريل 25, 2024 10:28 am


كيف تقوي عضلة الارادة
موضوع جميل
يعطيك العافية غاليتي
ربي يحفظك ويسعدك ويرزقك كل خير

الموضوعالأصلي : كيف تقوي عضلة الارادة // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: H E M A


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كيف تقوي عضلة الارادة Sss10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EL Prince
EL Prince
.. مراقب عام المنتدى ..

ــــــــــــــــــــــــــــــ
.. مراقب عام المنتدى ..ــــــــــــــــــــــــــــــ
EL Prince


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 30/12/2023
مجموع المشاركــات : 1151
مــــعدل النشـــــــاط : 2344
آوسمتي
العطاء
العطاء
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع




كيف تقوي عضلة الارادة Empty
#3مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوي عضلة الارادة   كيف تقوي عضلة الارادة Emptyالخميس أبريل 25, 2024 10:31 am


كيف تقوي عضلة الارادة
روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

الموضوعالأصلي : كيف تقوي عضلة الارادة // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: EL Prince


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كيف تقوي عضلة الارادة Helmy_10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!Do
M!Do
"مشرف قسم "
منتدى الاخبار


ــــــــــــــــــــــــــــــ
كيف تقوي عضلة الارادة 239
M!Do


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 01/02/2024
مجموع المشاركــات : 330
مــــعدل النشـــــــاط : 1329
آوسمتي
العطاء
العطاء
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع




كيف تقوي عضلة الارادة Empty
#4مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوي عضلة الارادة   كيف تقوي عضلة الارادة Emptyالخميس أبريل 25, 2024 10:34 am


كيف تقوي عضلة الارادة
يعطيك العافية على الطرح القيم والمفيد

الموضوعالأصلي : كيف تقوي عضلة الارادة // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: M!Do

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريِمآ
ريِمآ
.. مشرف عام المنتدى ..

ــــــــــــــــــــــــــــــ
.. مشرف عام المنتدى ..ــــــــــــــــــــــــــــــ
ريِمآ


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 06/03/2024
مجموع المشاركــات : 678
مــــعدل النشـــــــاط : 1261
آوسمتي
العطاء
العطاء
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع




كيف تقوي عضلة الارادة Empty
#5مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوي عضلة الارادة   كيف تقوي عضلة الارادة Emptyالخميس أبريل 25, 2024 10:37 am


كيف تقوي عضلة الارادة
تسلم ايدك علي الطرح

الموضوعالأصلي : كيف تقوي عضلة الارادة // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: ريِمآ


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
كيف تقوي عضلة الارادة 17095910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔
♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔
ضيف شرف

ــــــــــــــــــــــــــــــ
ضيف شرفــــــــــــــــــــــــــــــ
♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 16/03/2024
مجموع المشاركــات : 149
مــــعدل النشـــــــاط : 536
آوسمتي




كيف تقوي عضلة الارادة Empty
#6مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوي عضلة الارادة   كيف تقوي عضلة الارادة Emptyالإثنين أبريل 29, 2024 10:36 pm


كيف تقوي عضلة الارادة
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
وانتقائك المميز بالرقي
الله يعطيك العافية
وجزاك الله كل خير
بانتظـآر جــديدك القــآدم
لك ودي والجوري

الموضوعالأصلي : كيف تقوي عضلة الارادة // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: ♔ اَلَملَكهَ بَلَقَيــس♔

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقوي عضلة الارادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ديزاين بيست :: المنتديات العامة :: المنتدى العام :: المنـتـدى العــام-
انتقل الى:  

 

أشيائي ممنوعة النشر كل مايحتويه الموقع هي حقوق خاصة لـ ديزاين بيست وعملائي © ,

 

الساعة الأن :
©phpBB | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف