منتديات ديزاين بيست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سوف يتم تغيير طقم الإدارة من يريد الانضمام يرسل لي علي الخاص

●● إعلانـات ●●

أجدد الروايات
فوائد الافوكادو 94ad9f10

انت غير مسجل
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في المنتدى. لتسجيل الرجاء اضغط هنــا
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 88 ليس الجميع متساوين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 90 وصول أول الضيوف إلى مدينة البستان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 89 : الإغريق يقدمون الهدايا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 52 : حسرة شديدة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 58 : من هذا الذي أسأت إليه؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 11 : الاضطراب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 51 : نتيجة غير متوقعة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 57 : هيا بنا نختار هدية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 25 : تقلبات قلب كاميليا كارم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 10 : العدو العام
اليوم في 7:22 am
اليوم في 7:21 am
اليوم في 7:21 am
اليوم في 7:21 am
اليوم في 7:17 am
اليوم في 7:16 am
اليوم في 7:12 am
اليوم في 7:09 am
اليوم في 7:09 am
اليوم في 7:08 am











 
     
الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتعإدارة الموقع

 

 فوائد الافوكادو

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SaMeH-DeS
SaMeH-DeS
" إدارة المنتدى "
HOME OF DESIGN

ــــــــــــــــــــــــــــــ
فوائد الافوكادو I11
SaMeH-DeS


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 02/04/2023
مجموع المشاركــات : 4496
مــــعدل النشـــــــاط : 10719
آوسمتي
العطاء
العطاء
فخر المنتدى
فخر المنتدى
بمناسبة شهرَ رمضان الكريم 1445هَـ
بمناسبة شهرَ رمضان الكريم 1445هَـ
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع




فوائد الافوكادو Empty
#1مُساهمةموضوع: فوائد الافوكادو   فوائد الافوكادو Emptyالأربعاء أبريل 17, 2024 7:51 pm


فوائد الافوكادو
1. فوائد الافوكادو
الافوكادو هو فاكهة صحية ومغذية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة. يحتوي الافوكادو على الدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وألياف الطعام والفيتامينات والمعادن. تعمل هذه العناصر الغذائية معًا على تحسين صحة الجسم والدعم العام للوظائف الحيوية.
1.1. فوائد صحية
للأفوكادو فوائد صحية عديدة. يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تعزز صحة القلب وتقلل من مستويات الكولسترول الضار في الدم. كما يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم الذي يعزز صحة الضغط الدموي ويساعد على توازن السوائل في الجسم. وبفضل قوته المضادة للأكسدة، يمكن للأفوكادو أن يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
1.2. فوائد للبشرة
يعتبر الأفوكادو مفيدًا للبشرة أيضًا. فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجلد وتحافظ على نضارته. يحتوي الأفوكادو على فيتامين E الذي يساعد في ترطيب البشرة وتقليل التجاعيد. كما يحتوي أيضًا على الفيتامينات A وC ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الضرر الناتج عن العوامل البيئية والتلوث.
1.3. فوائد للشعر
يستفيد الشعر أيضًا من فوائد الأفوكادو. فقد يساعد استخدام الأفوكادو في ترطيب الشعر وتقويته. يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية التي تغذي فروة الرأس وتحسن البصيلات الشعرية، مما يساعد على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأفوكادو على فيتامين B والبروتينات التي تعزز صحة الشعر وتمنع تقصفه.
1.4. فوائد للقلب والأوعية الدموية
يلعب الأفوكادو دورًا مهمًا في صحة القلب والأوعية الدموية. فهو يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم والحفاظ على وظيفة القلب السليمة. تعمل الألياف الموجودة في الأفوكادو أيضًا على تحسين صحة القلب وتخفيض مستويات الكولسترول الضار في الدم. تحتوي الأفوكادو أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي الأوعية الدموية وتقلل من خطر الأمراض القلبية.
1.5. فوائد للوزن والتغذية
تعتبر الأفوكادو خيارًا ممتازًا للوجبات الصحية وفقدان الوزن. فهو غني بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في تحسين الهضم. كما أن الأفوكادو يحتوي على الدهون الصحية والبروتينات التي تساعد في إشباع الشهية والحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأفوكادو على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم بشكل عام وتدعم عملية الأيض.

الموضوعالأصلي : فوائد الافوكادو // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: SaMeH-DeS


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فوائد الافوكادو Untit110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.des-best.com
دمعه السعودية
دمعه السعودية
"فريق الادارة"
HOME OF DESIGN

ــــــــــــــــــــــــــــــ
فوائد الافوكادو I11
دمعه السعودية


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 13/11/2023
مجموع المشاركــات : 4870
مــــعدل النشـــــــاط : 7245
آوسمتي
فخر المنتدى
فخر المنتدى
العطاء
العطاء
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع




فوائد الافوكادو Empty
#2مُساهمةموضوع: رد: فوائد الافوكادو   فوائد الافوكادو Emptyالأربعاء أبريل 17, 2024 8:33 pm


فوائد الافوكادو
شكرا جزيلا على الفوائد الرائعة

الموضوعالأصلي : فوائد الافوكادو // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: دمعه السعودية


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فوائد الافوكادو 16-121


فوائد الافوكادو Gkppfz10




أن الله أمركم بأمر بدأ فيه بنفسه، وثنى بملائكته المسبحة بقدسه، وثلث بكم أيها المؤمنون من جنه وأنسه، فقال قولا كريما:
{إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً}
[الأحزاب: 56].
اللهم صلِّ وسلم على عبدك ورسولك محمدٍ3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elsayad
elsayad
ضيف شرف

ــــــــــــــــــــــــــــــ
ضيف شرفــــــــــــــــــــــــــــــ
elsayad


رقــــم العضويــــــــة :
تاريــخ التسجيـــــــل : 22/02/2024
مجموع المشاركــات : 1645
مــــعدل النشـــــــاط : 2638
آوسمتي
العطاء
العطاء
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع




فوائد الافوكادو Empty
#3مُساهمةموضوع: رد: فوائد الافوكادو   فوائد الافوكادو Emptyالجمعة أبريل 19, 2024 5:23 pm


فوائد الافوكادو
فوائد الافوكادو 11111

سلمت كفوفك
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح و السرور الدائم

فوائد الافوكادو 11111

الموضوعالأصلي : فوائد الافوكادو // المصدر : منتديات ديزاين بيست //الكاتب: elsayad

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الافوكادو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))

 مواضيع مماثلة
-
» فوائد قرآنيه
» فوائد السمسم
» من فوائد ذكر الله تعالى
» من فوائد ذكر الله تعالى (2)
» فوائد من سورة الأعلى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ديزاين بيست :: المنتديات العامة :: المنتدى العام :: المنـتـدى العــام-
انتقل الى:  

 

أشيائي ممنوعة النشر كل مايحتويه الموقع هي حقوق خاصة لـ ديزاين بيست وعملائي © ,

 

الساعة الأن :
©phpBB | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف